Le planner de ma vie (ebook 1)

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Le planner de ma vie est un ebook d’organisation d’une trentaine de pages avec textes et fiches pratiques.

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Description

Présentation Ebook : Le planner de ma vie

 

« Dans notre société actuelle le temps est une denrée précieuse. Notre gestion du temps est donc un outil essentiel à notre réussite quelle qu’en soit votre définition.

L’idée de ce planner est de vous faire gagner quelques minutes par ci, par là sur des postes de dépenses de temps qui ne nous apportent pas particulièrement de plaisir.

Évidement l’idée n’est pas de s’imposer un emploi du temps militaire mais de vous aider à garder la maîtrise de vos journées ainsi que votre motivation.

Il est évident que l’improvisation et les imprévus sont une partie intégrante de notre vie. Ils y sont même souvent bienvenus.

Dans ces temps incertains tout le monde change l’organisation de ses journées que ce soit pour ceux qui soit en télétravail et doivent gérer des enfants en bas âge que nos valeureux soignants qui continuent à travailler.

Ici vous pourrez donc trouver des fiches et outils pour vous aider à vous organiser, des conseils pour vous faire gagner du temps et vous aider à déterminer vos objectifs mais aussi quelques pages vous aidant à garder la motivation durant cette période difficile.

Ce planner contient les fiches en version miniatures ainsi que leur mode d’emploi. Un fichier Word et PDF sera joint pour que vous puissiez les compléter à votre guise. »

Nombre de pages total (ebook + fiches d’aide) : 31

Sommaire

Section 1. Généralités

Chapitre 1. Introduction
Chapitre 2. Déterminer des objectifs et des activités
Chapitre 3. Comment gagner du temps ?
Chapitre 4. Temps libre et plaisir
Chapitre 5. Comment rester motivé ?

Section 2. Mettre en place des routines

Chapitre 1. Morning routine
Chapitre 2. Routine sportive
Chapitre 3. Routine beauté
Chapitre 4. Routine de rangement
Chapitre 5. Routine alimentaire

Section 3. Les fiches

Chapitre 1. Traqueur d’habitude
Chapitre 2. Calendrier de mois
Chapitre 3. Semainier
Chapitre 4. Self care tracker
Chapitre 5. Mood tracker
Chapitre 6. Les apps et sites essentiels

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